Ваша шкіра знає правду
Їжа як ліки
для вашої шкіри
Коли кишечник здоровий, шкіра сяє.
Коли імунітет сильний, новоутворення зникають.
Що ваш організм намагається сказати
Папіломи = сигнал
Шкірні новоутворення часто свідчать про ослаблений імунітет і незбалансовану мікрофлору
Паразити люблять цукор
Надлишок солодощів створює ідеальне середовище для шкідливих мікроорганізмів
Кишечник = імунітет
80% захисних сил організму знаходиться в травній системі
Природні захисники організму
Природний антибіотик
Алліцин у часнику створює несприятливе середовище для паразитів, зміцнює імунітет і допомагає організму самостійно боротися з патогенами.
💡 Секрет: подрібніть часник і залиште на 10 хвилин перед вживанням
Як вживати:
- • 1-2 зубчики натще
- • У салатах та стравах
- • Настоянка на олії
Цинкова скарбничка
Багате цинком, магнієм та кукурбітином — речовиною, що парилізує паразитів і допомагає вивести їх природним шляхом.
💡 Секрет: їжте сире насіння з тонкою зеленою оболонкою
Як вживати:
- • 30-50г на день
- • Сире, не смажене
- • Курс 2-3 тижні
Хлорофільна сила
Шпинат, руккола, петрушка, кропива — джерела хлорофілу, що очищають кров і лімфу, виводять токсини.
💡 Секрет: додавайте зелень у свіжовичавлені соки
Як вживати:
- • Свіжі салати
- • Зелені смузі
- • Мікрозелень
Армія у вашому кишечнику
🦠 Корисні бактерії
Лактобактерії та біфідобактерії витісняють патогени
🛡️ Кишкова стінка
Здорова слизова — бар'єр від токсинів
⚡ Імунна відповідь
Мікрофлора тренує імунітет розпізнавати ворогів
День очищення: природний ритм
Ранкове пробудження
Теплá вода з лимоном → активація травлення
Поживний пік
Салат з часником → максимальна активність імунітету
Вечірнє відновлення
Кефір з гарбузовим насінням → нічна регенерація
Ранок
Теплá вода з лимоном
Обід
Салат з часником
Вечір
Кефір + насіння
Що відбувається з вашим організмом
Тиждень 1
Активація імунітету, початок очищення
Тиждень 2-3
Покращення стану шкіри, зменшення висипань
Місяць
Сильний імунітет, чиста здорова шкіра
Почніть своє оздоровлення сьогодні
Розкажіть про себе — створимо персональний план харчування
Ваш організм — мудра система
Він знає, як себе зцілити. Потрібно лише дати йому правильні інструменти: чисте харчування, здорову мікрофлору та природні захисники.